오셔서 그냥 많이 퍼 가이소. 

내용이 많기는 하지만 - - - -   꼭 읽어 보세요. 

요즘 너도 나도 “웰빙 웰빙”하면서 수많은 매체를 통해서 건강에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아져 나옵니다.   때론 매체에 따라 내용이 다르기 까지 합니다.   이럴 때 보통은 내가 더 믿는 사람의 말을 따르게 마련인데 다행히 그 정보가 100% 옳다면 얼마나 좋겠습니까? 

또는 그 정보가 서로 달라 헛갈리기라도 하면 “에라 모르겠다.  내가 아는 방식대로 하자”로 가게 되지요.   이 또한 올바른 방법이라야 건강을 보장할 수 있겠지요. 

정보가 넘쳐나는 이럴 때일수록 내가 정확한 정보를 확실하게 알고 있어야 합니다. 

특히 건강에 좋은 음식과 관련하여 “어떤 종류의 야채를‚ 얼마나 많이‚ 어떻게(익히는지‚ 생으로 먹으면 좋은지)먹으면 좋은지‚ 질병이 있는 사람은 어떻게 먹어야 하는지 등에 대하 과학적인 식이요법에 대한 강의가 있습니다.   오시면 아직 우리나라에서 많이 알려지지 않은 과학적인 식이요법(각종 검사자료를 토대로 한 - 혈액‚ 종양표지자‚ 간기능 검사- - 등)에 대해서 조금이라도 아시게 될 것입니다.   많이 참석하셔서 좋은 정보 많이 퍼 가시기 바랍니다. 




        일시 : 11월 27일 오후 1시-3시 

        장소 : 대구 MBC 문화센터(MBC사옥 8층) 

        강사 : 김용범(Eat2Heal 건강관리교육협회 Health Advisor) 




강의 주제 :  Why?  Eat to heal. (왜? 음식으로 치유해야 하나) 

강의 주요내용 : 

    1. 우리가 잘못 알고 있는 건강 상식(몇 가지) 

    2. 건강에 좋은 음식에 대하여 잘못 알고 있는 것들(몇 가지) 

    3. 퇴행성질병(고혈압. 당뇨. 암. 아토피 등)에 대한 올바른 이해. 

    4. 퇴행성질병을 예방하기 위하여 "어떤 음식을‚ 어떻게‚ 얼마나 먹어야 하는가" 

        ** 헬스어드바이저 자격취득에 대해서 관심이 있는 분이 오셔도 됩니다. 




이 특강을 통해 구체적인 내용을 알고자 하시는 분을 위하여 4주간 건강강좌를 개설합니다. 

        일시 : 12월 4일부터 매주 월요일 오후 1시-3시(2시간)  4주간 

        장소 : MBC문화센터(8층) 강의실 

        강의 내용 : 

            1주차 : 오늘날 식생활 무엇이 문제인가? 

                - 우리가 매일 맛있게 먹는 음식의 잘 잘못을 정확히 파악한다. 

                - 음식에 대한 고정관념을 바꾼다. 

            2주차 : 잘못된 식생활 그 결과는? 

                - 인체의 자연치유력(해독‚수리재생‚면역기능)에 대한 올바른 이해 

                - 퇴행성질병(암‚고혈압‚당뇨‚아토피 등_에 대한 이해와 가정내 대처요령. 

            3주차 : 영양에 대한 올바른 이해와 파이토케미컬(약리작용을 하는 성분등) 

                - 자연치유력을 회복시켜주는 식사법 

                - 매일 먹는 음식 속에 들어 있는 약리작용을 하는 성분들 

                - 영양소 파괴를 최소화 하는 조리법 등 

            4주차 : 해독으로 다시 쓰는 건강일지 

                - 현대인들이 어쩔 수 없이 먹어야 하는 각종 유해 음식과 독소는? 

                - 가정내 식생활을 중심으로 한 해독요법 등 

                - 퇴행성질병의 예방을 위한 Eat to heal 식사법 

        ** 4주 강좌 종료 후 희망자에 한해 “Eat2Heal 건강요리 강좌” 개설도 가능. 

                (저온, 저수, 저유 요리를 기본으로 한 건강요리) 




  지금까지 건강에 관련한 강의는 주로 “의사나 약사, 한의사, 대학교수, 간호사”등의 의료 전문인이주로 강의를 해 왔던 것이 관례였습니다.   의사선생님 등은 질병에 대한 전문적인 지식의 전달에는 탁월하나, 환자나 가족들이 가정에서 특히 어떤 음식을 어떻게 얼마나 먹어야 하는지는 전문적인 공부를 많이 하시지 않아 다소 미흡한 부분이 있다고 생각이 됩니다. 

이에 Health Advisor는 “과학적인 식이요법을 전문적으로 컨설팅” 하는 직업인으로서 위와 같은 의사선생님 등의 미흡한 부분을 충분히 채워주고 있다고 자부합니다. 

이글을 올리는 저는 이런 뜻을 각 기관(보건소 등) 전달하고 아래와 같이 각 기관에 강의를 나가 인정을 받기도 하고 이렇게 활동을 하고 있습니다.   생소한 강의라 미심쩍은 점이 많겠지만 무료로 하는 강의이니만큼 편한 마음으로 와서 들어 보시면 도움이 많이 되실 것이라 믿습니다. 




Health Advisor(헬스어드바이저) 김용범의 주요 활동 내용입니다. 

2004년 -  현재 

- 공무원교육원(대구-4회, 경북-8회, 경남-1회, 대구교육연수원-1회, 울산교육연수원-2회)출강 

- 각지역 보건소(울산남구-4회, 울산동구, 포항북구, 경주, 문경-15회) 

- 각지역 국민건강보험공단(경주, 포항남부, 포항북부, 청송, 칠곡, 안동) 

- 기업체 특강(포스코, 월성원전, 회당학원, 농협구미교육원, 농협주부대학-20여곳, - - ) 

- 기타 특강 다수(관내 경로당, 각급학교, 기관단체 등) 

- 동국대학교, 위덕대학교, 울산과학대학 평생교육원 주임교수 역임. 

2004년 11월 : 포항MBC & 경주시 공동주최 “경주시민교양강좌” 강사 

2005년 3월-현재 : 포항CBS라디오 “잘 먹어야 건강이 보인다”코너 고정출연 중 

2006년 11월부터 : KBS포항 라디오 “밥상의 비밀 - 잘 먹으면 약이 된다”출연 중 

그 외 개인 “해독프로그램” “체중조절” 등 식이요법 컨설팅 다수.